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東京で引越した時のストレス改善方法

2019/10/24

こんにちは! たかくら引越センターの安藤です。 本日は北区のYさんのお引越しをさせていただきました。10月からついに増税・・・10%ですね・・・9月末は「かけこみ引っ越し」をされる方も多く、おかげさまでたくさんのご依頼をいただきました。

さて、今回は「引っ越しストレス」について

よく引越作業の後半にぐったりしたお客様をお見かけすると胸が痛くなります・・・

「引っ越し」が決まってもすぐに行うことはできません。「やるべきことが山積でどうしよう……。」と、いろいろな手続きや荷造りなどに追われてストレスがたまってしまうこともあるのではないでしょうか。そこで今回は、引っ越しに伴うストレスの原因や予防策、解消法などについて紹介します。


引っ越しでストレスがたまる要因はさまざまですが、引っ越し前と引っ越し後でそれぞれ次のようなことが考えられます。

住所変更の手配をする
引っ越しをすると、役所に住所変更届をすることはもちろん、銀行やクレジット会社、保険会社や定期購入先などへ住所変更の手続きをする必要があります。郵便物の転送届を出すなど、一つ一つをきちんと完了させようとすると、意外と手間も時間もかかり投げだしたくなるときがあるかもしれません。

引っ越し期日と退去日の手配
引っ越し先が確定したら決めなくてはならないのは、実際に引っ越しをする期日です。「いつ」に引っ越し業者を手配し、「いつ」を退去日とするのかを決定しなければなりません。希望日に業者が手配できれば問題ありませんが、春先のように引っ越しが集中してしまう時期にはうまくいかないことがあります。希望日以外になったり、引っ越し費用が予算オーバーしたりする場合は、数社に見積もりを依頼するなど労力がかかります。

荷造り、ゴミ処分
引っ越し時期がおおよそ決まったら、荷物の段取りが必要です。荷造りや不用品の処分など、分別しながら進めていくため、部屋の中はまるで「年末の大掃除」のような状態になることも……。あれもこれも荷造りが必要だと思うと、なかなかゴールが見えないことで疲労が増してしまいます。毎日使うものや冷蔵庫のものなどは、最後まで荷物にまとめることができず、すっきりしない状態になることもありますね。

 

引っ越しストレスの予防策は?

スケジュール表にやるべきことを記入
引っ越し前から引っ越し後まで、「いつ」「何を」すべきか箇条書きにして、さらにカレンダーに記入しておくと、スケジュールが分かりやすくなり、段取りよく進めることができます。たとえやるべきことが多くても、全体が把握できているかいないかでストレスの度合いも変わるでしょう。こつこつ型の人には向いているかもしれません。

新居の配置をあらかじめ決めておく
引っ越し後の数日間は、家具の配置が決まらなくて片付けが進まないというケースがあります。事前に新居の下見をすることはもちろんですが、自分が持っている家財を新居のどこに配置するか、あらかじめ寸法などを確認しながら決めておくと、スムーズに運ぶことができます。引っ越し業者さんに置きたい場所を指定できるため、自分で移動したり設置したりする負担を減らすことができますね。とりあえず仮置きして引っ越し作業員が帰ってから配置変えは本当に大変ですよ・・・!

代行サービスを利用する
引っ越し時に必要な住所変更などの手続きに関する負担を削減するために、代行サービスを利用する方法もあります。引っ越し作業のオプションなどで取り扱う業者もあり、住所変更や電気・ガス・水道などの停止手続きなど、時間がとれない人でも引っ越しまでスムーズに進めることができます。また、引越しの予算があれば、荷造りも依頼することができるので、料金は上がってしまいますが、負担を減らしてストレスをためたくない人には便利なサービスです。

 

とはいえ、いくら事前に準備をしていても、やっぱり引っ越しは大変なもの。終わってみれば体のあちこちが痛くて、さらにストレスがたまってしまうこともあるでしょう。

引っ越しは前向きに考えてください!
いざ引っ越しとなると、新居への期待感がある反面、荷造りや出費のことを考えて不安や心配な気持ちにも支配されそうですが、「新居では何かいいことが起こりそう!」「この機会に断捨離ができた!」などと前向きに捉えると、気持ちも楽になるようです。中には「半分以上の荷物を捨ててきた!」なんて方もいらっしゃいました。マイナス方向に捉えるとストレスもたまるので、引っ越しをきっかけに、いつでも整理整頓を心がける、ものを増やしすぎないなどよい生活習慣を継続し、ストレスが発生しない生活を心がけてみてはいかがでしょうか?

 

お引越しはたかくら引越センターへ!
合言葉は「引越はおもしろい!」

たかくら引越センター
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